Hehe, rozwalił mnie ostatni akapit tego artykułu: "Na koniec zdradzimy sekret dobrze rozpoczętego dnia. Natychmiast po przebudzeniu należy wypić szklankę niegazowanej wody-spłucze ona wszystkie toksyny zgromadzone w ciągu nocy oraz zwilży wysuszone usta i przygotuje podniebienie do rozkoszowania się smacznym porannym posiłkiem." Ja bym [...]
[...] czy spalić tłuszcz... Takie plastikowe kombinezony nie przepuszczają powietrza i pocimy się w większym stopniu ale spalanie tkanki tłuszczowej nie polega na pozbywaniu się wody z organizmu. Na dłuższą metę pewnie by Cię to wykończyło... Kup sobie dresik do biegania w sklepie sportowym, wydatek rzędu 100zł ale nic sobie nie obetrzesz i Cię nie [...]
[...] z 10 mg nolvadexu estrogen został prawie całkowicie wyeliminowany). Tak więc na drugi raz jeśli sięgnę po ari to na pewno będzie to po stwierdzeniu znacznej retencji wody a nie wcześniej aby zapobiegać. Ktoś zapewne powie to po co brałeś nolvę skoro miałeś ari, a to po to aby lepiej i szybciej się odblokować oraz aby trzymać na [...]
1 porcje preparatu 35g-75g jednostek miarki Olimp czyli mozesz dac np 4 luzki stolowe i nic sie nie stanie =] a jak rozpusicsz w 250ml wody tez nic sie niestanie ... tak czy tak trafia do organizmu=]
ja biore 10 przed pobudzaczem czyli 45 min przed trenem aminy po 30 nanovapor---- aminy prosto do japy bo po 2 szejkach bedziesz miał za duzo wody w brzuchu
[...] jesli chodzi o opryszczke to zdarza sie ze przy cyklu kreatynowym oslabia sie nasza odpornosc, miedzy innymi dlatego poleca sie l-glutamine do cykli kreatynowych. oslabie odpornosci sprawia ze jestesmy bardziej narazeni na dzialanie wirusów w tym wirusa opryszczki a wypryski skorne to indywidualna sprawa, moga wystapic. pij duzo wody na cyklu.
[...] zauwazylem ze przy umiarkowanej podazy B, T, WW nie ma problemow. organizm sie broni przed przyrostem masy(?) nie potrafie tego zrozumiec poki co. - duza ilosc pitej wody, by przeplukiwac nerki i organizm, normalizowac usuwanie toksyn - pilnowac poziom blonnika, by nie tworzyly sie złogi niestrawionego pokarmu, blonnik działa jak [...]
[...] uniknąć zakwasów to rozciągaj się po treningu i bierz zimno-ciepłe prysznice. Na mnie to działa i mimo dużego wyczerpania po treningu wiem, że jest on efektywny. Co do poprawy sylwetki to zależy to od człowieka. Ja po 2-3 tygodniach zauważyłem duże zmiany gdyż pozbyłem się dużej ilości wody z organizmu (dużo pije 3-4 litry dziennie + kawy).
[...] i po kilkunastu drinkach zacząłem mieć problemy żołądkowe , wcześniej miałem 450g tego samego białka tyle ze smak Double rich chocolate i zero problemów. Jedyne co mogę stwierdzić to zdecydowanie bardziej intensywny smak tego banana nawet z 300mnl. wody w przeciwieństwie do czekolady , gdzie tam smak był delikatnie wyczuwalny Jak można Ci pomóc?
Ale od kad znów zacząłem brać exe 1 dzienie od pon do pt to sie strasznie pocę i widać ze coś z tej wody szedło bo na masie brałem co 3 dzień kiedy brałem npp
"Woda mineralna + miód + odrobina soli + sok z cytryny - i masz wszystko, czego Ci potrzeba. Do tego jest smaczne :)" Jakie proporcje tego napoju? Uważasz, że picie tego w czasie treningu zamiast wody to dobre rozwiązanie?
Proporcje do smaku i potrzeb: Miód to głównie (70-80%) cukier (+ oczywiście masa witamin i minerałów) - na 1l wody 1-4 łyżeczek, jak bardzo chcesz to i więcej nie zaszkodzi. Sól - sód - więcej się pocisz = większe zapotrzebowanie - przy normalnej diecie maksymalnie jedna, mała szczypta soli na godzinę bardzo intensywnego treningu Sok z cytryny - [...]
Ja mam taki. To się używa gdy nie masz dobrego filtra w instalacji, żeby np. gdy wlewasz wodę do czajnika to się tam kamień nie zbierał, ale nie można pić tej wody z tego filtra, musisz zagotować.
Dpbra. Mam sprawe do Was... Dzisiaj kupiłem Carbo z biogenixa jabłkowe. ;p I mam pytanie ile dawać tego na litr wody? Bo ja nie wierze tym napisom. Proszę o podanie w łyżeczkach od herbaty.
Ja uważam że wypacasz w gorącej wodzie troche wody. Mięśnie gdy sie pocą sie kurczą, dlatego weź zimny prysznic po goracej kąmpieli i wszystko wróci do normy, no może co innego ci sie skurczyć, no ale albo rybki albo akwarium. Możesz też zakupić podtlenek azotu i brać przed kampielą napewno pomoże Pzdr. Zmieniony przez - dill69 w dniu 2006-09-18 [...]
[...] Mam jeszcze 1 pytanie: co zrobic, gdy plan treningowy pomaga na 1 partie ciała, a na 2 nie?tzn cwicze spilta 2dniowego 3x w tyogdniu, w klacie widze poprawę, ramiona stoją...Czy w takim przypadku zmienic trening?DOdam ze to cykl na mono, więc może ta poprawa klaty to tylko efekt retencji wody??po odstawieniu krety wrocę do podobnego stanu
Wśród amerykańskich kulturystów krąży opinia ze cypionat daje nieco większego ‘kopa’ jak entantan, powodując jednak lekko wyraźniejsza retencje wody. Spoglądając na te kwestie zupełnie obiektywnie ,cypionat wskazuje właściwości bardzo zbliżone do entantan, Sa to właściwie środki zmienne. Oba preparaty sa długotrwałymi estrami [...]
